আখের রস খুব সহজলভ্য এবং খুব উপকারী একটি পানীয়। এই গরমে আখের রস পান করলে তৃষ্ণা মিটবে, সেই সঙ্গে শরীরের একাধিক উপকার হবে। কেন রোজ আখের রস খাবেন তার জন্য বিস্তারিত
রমজান হলো সংযমের মাস। এ সময় সারাদিন না খেয়ে উপবাস করা হয়। শুধু ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত খাওয়ার সময় খাকে। ফলে এ সময়ের মধ্যে যার যা ইচ্ছে; তা-ই খেতে থাকেন!
আমাদের অনেকেরই ধারণা, টমেটোর চেয়ে আপেলের পুষ্টিগুণ বেশি। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, আপেলের চেয়ে টমেটোতে মোট খনিজ পদার্থ প্রায় দ্বিগুণেরও বেশি। পাঁচটি আপেলে যে পরিমাণ পুষ্টিগুণ থাকে সেই একই
আমরা সরিষার তেল খাওয়া নিয়ে অনেকে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভুগে থাকেন। সরিষার তেলে কোলেস্টেরল বাড়ে এবং হার্টের সমস্যা দেখা দেয় বলেও ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। বস্তুত সরিষার তেলে কোনো স্বাস্থ্য ঝুঁকি নেই। রান্নায়
করোনাভাইরাসকে প্রতিরোধ করতে সারাদেশে চলছে লকডাউন। বিপুল সংখ্যক লোকজন তাদের অতি সাধের, অতি যত্নের চুল কেটে ফেলে ন্যাড়া হতে শুরু করেছেন। তাদের জন্যই আজকের এই ফিচার। সাধের চুল বিসর্জন দেওয়া
চারিদিকে ক্রমাগত বাড়ছে মশার উৎপাত। মশা তাড়ানোর স্প্রে, কয়েল, ব্যাট কোন কিছুতেই মশা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হচ্ছে না। আর এগুলোর শরীরের উপর খারাপ প্রভাব রয়েছে। তবে এমন কয়েকটি গাছ রয়েছে,
নারীদের জরায়ুতে খুব পরিচিত সমস্যা হলো ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশন বা ক্যানডিডিয়াসিস। সহবাস বা মূত্রত্যাগের সময়ে জ্বালা করা, যোনি থেকে অস্বাভাবিক ক্ষরণ, যৌনাঙ্গে চুলকানি ইত্যাদি এর অন্যতম লক্ষণ। এই লক্ষণগুলি অন্যান্য
অনেকেই হাঁটু ব্যথা সমস্যায় ভোগেন। এতে হাঁটু ভাঁজ করে বসতে কিংবা চলতে ফিরতে সমস্যা হয়। আর বয়স হলে তো এমনিতেই এ সমস্যা বাড়ে। তখন হাঁটু ক্ষয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।
